Төрсний дараах хооллолт

2016-10-29
Хүн өдөрт 3-4 удаа уураг өөх тос , нүүрс ус,эрдэст бодисын зохистой агууламж бүхий чанартай илчлэг сайтай хоолыг тогтмол цагт идэж, биеийн жин галбиртаа сэтгэл ханамжтай байвал үүнийг “хэвийн хооллолт” гэнэ. Ямар нэг өвчин болон сэтгэл зүйн таагүй байдлын улмаас дээрх хүчин зүйлсийг үл ойшоон биеийн жин, галбиртаа хэт анхааран , хоолоо сойх болон өөр бусад жин барих аргуудыг/тураах эм, туулгах эм,шээс хөөх эм/ удаан хугацаагаар хэрэглэх зэрэг нь хооллох хэвийн хандлагыг өөрчилж улмаар эмгэг өөрчлөлт үүсч байна.
2016-10-27
Дэлхий нийтээрээ эрүүл, зөв зохистой хооллохыг эрхэмлэдэг болсон өнөө үед зохицтой хооллолтын талаар мэдэхгүй хүн гэж магад байхгүй болсон биз ээ. Амруугаа орж буй хоолыг хоол болох уу? хор болох уу гэдгийг та өөрөө шийдэх ёстой тул та зайлшгүй дараах эрүүл, зөв зохистой хооллолтын талаар мэддэг байх хэрэгтэй юм аа.
2016-10-13
Өнөөдөр хөхний хорт хавдартай тэмцэх дэлхийн өдөр болж байна. Тиймээс хөөрхөн ээжүүддээ зориулаад хөхний хорт хавдраас сэргийлэхэд зарим хүнс санаанд оромгүй сайнаар нөлөөлдөг талаар мэдээллийг оруулъя. Та өдөр тутам иддэг хоолныхоо цэсийг бага зэрэг өөрчлөхөд л энэ аймшигт өвчнөөс урьдчилан сэргийлж болно. Танд санал болгосон эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь бүх их дэлгүүр, супермаркетуудаар зарагддаг өргөн хэрэглээнийх тул бүү санаа зовоорой.
2016-09-14
Амаржсан эх маш ихээр ядарч сульдаж бие нь нялхардаг. Төрсний дараах гүн ядаргааг тайлах шинэ махны шөлийг монголчууд бид уламжлал болгон бэлтгэдэг. Үүний нэг нь үхрийн ясны шөл. Тэр дундаа үхрийн булууныясны, тойгны ясны шөл бол хамгийн шилдэг нь. Дөнгөж амаржсан ээжүүддээ зориулан ядаргаа тайлах ясны шөлний жорыг орууллаа
2016-09-14
Хөөрхөн ээж та хүүхдээ хөхөөрөө хооллож байгаа бол хүүхдийнх нь эрүүл мэнд, өсөлт хөгжил хөхний сүүгээр дамжин таны идэж буй хоол хүнснээс бүрэн хамааралтай байдгийг мэдэх үү? Хөхүүл ээжүүд ихэвчлэн хөхүүл үедээ сүү сайтай л байвал юу ч хамаагүй идэж болно гэж боддог. Гэхдээ бид ямар хүнсний бүтээгдэхүүн идвэл ямар амин дэм, шим тэжээл танд болон хүүхдэд чинь сайн гэдгийн цаг ямагт мэдэж, судлах хэрэгтэй шүү ээжүүд ээ. Тиймээс хөхүүл атлаа бяцхан үрээ уураг, амин дэмээр хангахын зэрэгцээ бүсгүй та өөрийн биеийн гоо галбир, хэвийн жинг эргүүлэн олоход тань ямар хоол хүнсний сонголт туслах бол гэдгийг мэдэж аваарай.
2016-09-13
Хөхүүл эх таны эрүүл хооллолтын хамгийн эхний дүрэм бол хангалттай шингэн зүйл уух юм. Шингэнээ хангалттай ууж байж хангалттай их хэмжээний сүүгээр үрээ тэжээнэ шүү дээ. Хэдийгээр та хүүхдээ хөхөөр хооллодоггүй байлаа ч тэднийгээ асран халамжлахын тулд эрүүл байж, эрүүл хооллох нь юун түрүүн чухал билээ. Иймд энэ удаа АНУ-ын Охаёо мужийн Их сургуулийн Гэр бүл, хэрэглэгчийн шинжлэх ухааны танхимынхан болон АНУ-ын Хөдөө аж ахуйн яамнаас хөхүүл эхийн хооллолтын талаар ямар зөвлөмж өгдөг талаар хөөрхөн ээжүүддээ хүргэе.
Шинэ
Их уншсан
© Зохиогчийн эрхийг хуулийн дагуу Ээж - Хайрын аппликейшн эзэмшинэ. 2015 он